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高血圧
高血圧は日本で一番多い生活習慣病です。しかしながら、血圧がかなり高くても症状が出ない事が多い為、気にしていない方がとても多いようです。
血圧の値は心臓や血管の負担・臓器障害の危険を私達に知らせてくれています。自分の血圧値をしっかり受け止めて、生活を見直しましょう。 血圧とは

血管の中を流れる血液が血管の壁に与える圧力のことです。
血圧は常に変わっています。少なくとも3回以上は測定して、高血圧かどうかの判断が必要です。

高血圧

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